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澳5官网(www.a55555.net):东盛澜小厨房丨泰式海鲜粉丝沙拉

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分类:健康

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准备好食材

蔬菜切条,姜蒜切碎

锅下水煮粉丝

煮熟捞起泡在冷水中。

鱿鱼须放在开水中煮熟。

煮熟捞起切条

锅下油炒姜蒜

放鱿鱼和虾,接着调好的酱汁放进去

干贝也放进去翻炒收汁

胡萝卜丝和黄瓜丝稍微炒一下炒软即可,不要炒熟了

所有的材料放进沙拉碗中搅拌均匀即可

配上酸辣鱼露酱更好吃哦~

一盘香喷喷又好吃好看的泰式海鲜粉丝沙拉就做好了

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食材

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粉丝 100克 鱿鱼须 100克 鲜虾 10个 干贝 20粒 大蒜、姜 适量 胡萝卜 50克 黄瓜 50克 调的油酱汁 20克 椰子油 10克 盐 5克

步骤

2.蔬菜切条,姜蒜切碎

3.锅下水煮粉丝

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4.煮熟捞起泡在冷水中。

5.鱿鱼须放在开水中煮熟。

6.煮熟捞起切条

7.锅下油炒姜蒜

8.放鱿鱼和虾,接着调好的酱汁放进去

9.干贝也放进去翻炒收汁

10.胡萝卜丝和黄瓜丝稍微炒一下炒软即可,不要炒熟了

11.所有的材料放进沙拉碗中搅拌均匀即可

12.配上酸辣鱼露酱更好吃哦~

13.一盘香喷喷又好吃好看的泰式海鲜粉丝沙拉就做好了

14.配上酸奶开启晚餐吧!今天的泰式海鲜粉丝沙拉美食分享就到这里啦,期待下次分享 欢迎给我留言,点赞收藏一起分享美食的乐趣,嘻嘻^_^你也喜欢的话,记得收藏并转发给更多的朋友哦,你的支持,是我做美食最大的动力!我是一个爱美食爱分享的颜女子,在这里等你!点个赞,来交作业呀让我看到你~

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