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皇冠正 zheng[网平台『tai』出租:血压飙得高,心脏很受伤?避免心力衰竭{jie},高血压患者需做好5件事

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分类:健康

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要知道,每年全球大约有1750万人死于心脏病,占据全部死亡人数的30%。

据统计,当前我国心血管病人数已达到2.9亿人,相当于每10人就有2人患有心血管病。而我国成年人心衰患病率达到1.3%,大约达到1000万人。

高血压,为何会引起心衰?

作为常见的心脑血管疾病,高血压不仅会对患者的日常生活造成影响,有时还可能会危及生命。

当血压持续升高并且没有得到及时控制时,很容易引起各种并发症,其中心力衰竭的发病率是最高的。

高血压是导致心力衰竭的主要原因之一。

血压长期升高会增加心室负荷和心脏供血阻力,导致左心室扩张,最终引发心力衰竭。

如果高血压患者同时存在其他心脑血管疾病的危险因素,如经常吸烟、肥胖、酗酒、糖尿病、饮食习惯不佳等,就会对心脏造成较大的刺激,并加速心脏病的发展,导致心肌缺血缺氧,大量心脏细胞坏死,心脏收缩力减弱,心力衰竭就会因此出现。

目前相关研究表明,血压水平越高,高血压患者出现心力衰竭的几率就会越高,如果能够长期有效地控制血压,那么就可以最大程度降低疾病的发生率。

因此,高血压患者需要采取相应的措施来控制病情。

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高血压患者如何预防心力衰竭?

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1、避免病毒性感染

如果高血压患者存在病毒性感染的迹象,会导致病毒跟随血液循环进入心脏,然后引起心力衰竭。

因此,患者需要在日常生活中特别注意提高自身抵抗力,预防感冒等呼吸道疾病。

2、避免情绪出现巨大波动

众所皆知,巨大的情绪波动会让血压失去控制,因为情绪起伏会使血管收缩和痉挛,进而导致血压不断升高。

如果血压在短时间内迅速升高,那么心脏的负荷就会增加,心力衰竭的发生率也会随之增加。患者在平时要保持情绪稳定,避免大悲大喜。

3、减少盐分的摄入量

高血压患者应严格控制盐分的摄入量,过量食用可能会导致水钠潴留,使血容量增加,血管外周阻力增加,心脏负荷增大。

长此以往不仅血压会出现异常,还容易发生心力衰竭现象。

4、避免长时间卧床休息

长时间卧床休息容易使血液循环受阻,导致下肢容易出现血栓。

当血栓落入血管时,很有可能会造成堵塞,一旦血流受阻,心脏就会受到影响,从而诱发心力衰竭的情况。

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