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杨绛先生在《一百岁感言》中曾对人这一生做了一个概括∶

"在这物欲横流的人世间,做人实在够苦。"

确实,人生,其实并没有我们想象的那样美好,生活也不是我们期待的那样顺风顺水。

特别是疫情肆虐的这几年。

有太多人都过得很辛苦,活得很累,很难。

可也正是因为难,我们才需要有更多的耐心,稳住生活,稳住自己,从而规避一些风险,让自己熬过这最难的时期。

稳住健康

对于一些年轻人来说,或许我们从来都没有想过,自己有一天会躺在病床上。

我们总觉得,自己年轻,自己身体好,所以疾病和死神只会关顾别人。

可是疫情的到来,让我们知道,意外这件事,真的随时都可以发生在自己身上。

面对如此天灾,或许我们无法保证自己不接触病源,无法保证自己不被感染,可是我们却也要知道因为身体素质的不同,症状的轻重程度也不同。

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强健的体魄,是我们遭受病毒入侵时,最大的依仗。

在这个世界上,缺少什么最可怕?

其实最可怕的不是缺钱,不是缺爱,而是缺命。

当我们去一趟医院,我们就会真正的明白,拥有健康的身体是多么幸运又幸福的一件事,

健康是一切的基础,对于所有人来说,身体健康、无病无灾,都是福气。

疫情反复的时代,我们对自己最好的负责,无非是两件事,一件是养成良好的出行习惯,另一件就是需要加强锻炼健身。

当你每天都能够跑跑步,健健身,养成良好的饮食习惯和作息习惯。

那么你会发现,你的身体会变得强健,你的精力会变得充足,从而抵御疾病的侵袭,过幸福的生活。

稳住心态

在这特殊的时代,“难”,是太多人都有的感受,也是太多人生活中都在遭遇的。

有些人因为疫情而生意惨淡,有些人因为疫情而丢掉工作,更甚至有些人因为疫情而破产。

面对压力挫折的突如其来,或许总有人会不堪重负,从而焦虑痛苦,让自己每天都很焦躁。

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